Emagrecimento. Dietas. Cirurgias. E tudo ligado a um corpo perfeito. Essas são as coisas que mais tem sido procurada nos últimos tempos, isso porque temos uma febre em que todo mundo quer buscar o corpo perfeito com a maior...
Muitas vezes acabamos cometendo auto sabotagem da dieta, e por isso, não conseguimos perder peso como gostaríamos! E isso é muito mais comum do que imaginamos. Para te ajudar a não cometer auto sabotagem da dieta, separamos 12 maneiras de...
  E quem já procurou muito sobre dietas com certeza já ouviu falar sobre a dieta da usp, por muito tempo foi esquecida mas depois que ocorreram alguns depoimentos sobre como ela realmente funciona ela entrou em vigor novamente. A...
E quem nunca ouviu falar nessa nova dieta chamada low carb? O mundo está vivendo em uma nova onda fitness, onde várias pessoas estão procurando diversos jeitos de emagrecer para que consigam ter o corpo desejado e consequentemente uma...
Você sabia que malhar por horas ou dias sem uma alimentação equilibrada pode não adiantar nada ou mesmo atrapalhar o resultado final da atividade física. Então é necessário fazer uma dieta para ganhar massa muscular, para que seu corpo possa...
Um dos Maiores segredos de emagrecer de vez e continuar magra são dietas suaves e sem muitas restrições . Mais isso não por um período curto ,mais sim pela vida toda. Como todo mundo já deve ter ouvido falar...
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