E quem já procurou muito sobre dietas com certeza já ouviu falar sobre a dieta da usp, por muito tempo foi esquecida mas depois que ocorreram alguns depoimentos sobre como ela realmente funciona ela entrou em vigor novamente. A...
Um dos Maiores segredos de emagrecer de vez e continuar magra são dietas suaves e sem muitas restrições . Mais isso não por um período curto ,mais sim pela vida toda. Como todo mundo já deve ter ouvido falar...
Você sabia que malhar por horas ou dias sem uma alimentação equilibrada pode não adiantar nada ou mesmo atrapalhar o resultado final da atividade física.
Então é necessário fazer uma dieta para ganhar massa muscular, para que seu corpo possa...
Emagrecimento. Dietas. Cirurgias. E tudo ligado a um corpo perfeito. Essas são as coisas que mais tem sido procurada nos últimos tempos, isso porque temos uma febre em que todo mundo quer buscar o corpo perfeito com a maior...
Muitas vezes acabamos cometendo auto sabotagem da dieta, e por isso, não conseguimos perder peso como gostaríamos! E isso é muito mais comum do que imaginamos.
Para te ajudar a não cometer auto sabotagem da dieta, separamos 12 maneiras de...
Na primeira vez que ouvi falar sobre o Projeto Fit 60D, admito que a ideia parecia audaciosa demais para ser verdade. Em tempos em que cada vez mais dietas para perder peso dependem de medicamentos e soluções químicas, confiar...
