Muitas vezes acabamos cometendo auto sabotagem da dieta, e por isso, não conseguimos perder peso como gostaríamos! E isso é muito mais comum do que imaginamos.Para te ajudar a não cometer auto sabotagem da dieta, separamos 12 maneiras de...
E quem já procurou muito sobre dietas com certeza já ouviu falar sobre a dieta da usp, por muito tempo foi esquecida mas depois que ocorreram alguns depoimentos sobre como ela realmente funciona ela entrou em vigor novamente. A...
Um dos Maiores segredos de emagrecer de vez e continuar magra são dietas suaves e sem muitas restrições . Mais isso não por um período curto ,mais sim pela vida toda. Como todo mundo já deve ter ouvido falar...
E quem nunca ouviu falar nessa nova dieta chamada low carb? O mundo está vivendo em uma nova onda fitness, onde várias pessoas estão procurando diversos jeitos de emagrecer para que consigam ter o corpo desejado e consequentemente uma...
