Perder peso de forma saudável, e sem apelar para dietas milagrosas, que prejudicam mais do que ajudam: é essa a perspectiva oferecida pelo aplicativo Fatsecret. Vamos conhecer um pouco mais sobre ele?

Aquela desconfortável gordurinha sobressalente na linha da cintura é um terror para inúmeras mulheres.

Não apenas pelo lado estético, mas principalmente por indicar que há algo errado com o funcionamento do corpo.

Daí é natural ir atrás de soluções para se livrar do peso extra. E que tal fazer isso usando uma ferramenta gratuita, e que mostrará os valores nutricionais dos alimentos que ingere, e a quantidade de calorias de cada refeição que faz? É o que promete o Fatsecret.

O que é esse aplicativo?

Como o próprio desenvolvedor do software o nomeia, o Fatsecret é um “contador de calorias”. A ideia é que a partir do acompanhamento preciso de sua alimentação, irá perder peso de forma mais rápida.

O grande diferencial de utilizar esse aplicativo é o de emagrecer sem a necessidade de pesados medicamentos, ou recorrer a limitações de comida.

Ele utiliza a simples reeducação alimentar para que coma o suficiente, e mantenha seu ritmo de forma saudável.

Usando o Fatsecret conseguirá montar um diário alimentar, apontando as principais combinações de pratos que tem comido.

O programa salvará as receitas mais usadas, e indicações de restaurantes que disponibilizam cardápios que atendam seus novos hábitos alimentares.

Quais suas principais funções?

 

O Fatsecret também se destaca por proporcionar muitos recursos. São ferramentas fáceis de usar, e que garantem os resultados esperados para quem faz o download, vejamos algumas:

  • Scanner de código de barras – não precisa se perder nas letras miúdas das embalagens no supermercado, é só acionar o app e aproximar do código de barras do produto que pretende comprar. Rapidamente o software faz a leitura e indica a tabela nutricional e da quantidade calórica.
  • Compatível com outros apps – esse aplicativo pode ser associado a programas de exercícios físicos, o Google Fit, por exemplo.
  • Intenso acompanhamento do desempenho – o programa não para de te apresentar informações de como anda sua luta contra balança. Terá um jornal apresentando o progresso diário, além de calendários, gráficos, relatórios e notificações de como anda seu desempenho ou o que precisa fazer.
  • Sugestões rápidas – como mencionamos antes, o aplicativo te fornece lista de restaurantes para realizar sua refeição. Então nada de desespero se estiver num lugar que não conheça. E claro, terá toda informação nutricional que precisa antes de fazer o pedido.
  • Interatividade – conseguirá criar um login utilizando suas contas do Facebook ou Google; poderá compartilhar seus avanços nessas redes sociais; o app permite que tire fotografias ou filme os pratos para montar um pequeno banco de dados de suas refeições.

Essa funcionalidade é aproveitada nos principais sistemas operacionais de celulares: IOS, Android e Windows. Poderá fazer o download em tablets, iPad e em modelos de telefone Blackberry.

Agora já sabe que não está sozinha na luta para perder peso. O Fatsecret te ajudará nisso, de forma saudável, e sem deixar de comer seus alimentos preferidos.

Vai em sua Store, e baixe o programa.

Descubra como aplicativo Fatsecret pode te ajudar na briga contra balança
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