Chegar no corpo dos sonhos é o que muitas pessoas querem desde que entramos nessa onda “fitness” no planeta, porém, tudo isso conseguimos com muita dedicação e força de vontade, já que devemos renunciar a várias coisas.
Doces, frituras, e fast food tem que ser deixados de lado para conseguirmos alcançar o nosso objetivo, por isso precisamos ser fortes, já que as comidas mais gostosas geralmente são as que fazem mais mal para o organismo.
Porém com toda essa tecnologia, experimentos e facilidade de informações saiu uma receita que promete acabar com as gordurinhas em pouquíssimo tempo, que é o suco de berinjela com limão.
E aí nos perguntamos: De onde tiraram que suco de berinjela emagrece?
Existe uma teoria de que a água da berinjela é muito boa para o organismo e ajuda a acelerar o metabolismo e consequentemente ajuda no emagrecimento.
Aqui vamos te falar a receitinha e algumas dicas para poder potencializar o seu emagrecimento.
Tanto que a água de berinjela foi uma febre entre vários grupos de emagrecimento, que conseguiam emagrecer 5 ou 10 kilos só com a ajuda da água.
Claro que não é de uma hora para outra mas é sim, um grande auxilio na dieta para resultados mais rápidos.
Por isso aqui vai nossa receita de suco de berinjela com limão:
– 1 litro de água;
-1 berinjela crua;
-2limões;
Lave bem a berinjela e pique ela com casca dentro água, adicione o suco dos limões, se você quiser pode deixar a berinjela durante um dia dentro da água e consumir a água após isso, que ela vai ter soltado as propriedades, porém se quiser também pode bater no liquidificador todos os ingredientes e assim consumir ao longo do dia.
A frequência de quantos você vai beber é você que escolhe, tem pessoas que aguentam mais e outras menos, pois se sentem enjoadas, por isso é bom começar aos poucos, para você ir se acostumando e acostumando o seu organismo.
Os melhores resultados, são os que são tomados em jejum e antes das refeições.
Isso tudo acaba potencializando todo o nosso objetivo, caso você não consiga tomar o suco tente consumir a água de berinjela com limão ao longo do dia que já vai ajudar.
Para quem esta se pergunta se suco de berinjela com limão emagrece mesmo, temos propriedades desintoxicantes que ajudarão muito no processo de emagrecimento, no caso desse suco ir tomando ao longo do dia é uma boa opção.
E para quem está em um forte processo de emagrecimento também é uma dica ingerir em jejum logo pela manhã, de preferencia com água morna.
Outra dica para quem não gosta muito do sabor é colocar cubos de gelo para que o suco fique geladinho e se perceba menos.
Mas, vamos ter em mente que é tudo uma questão de dedicação, o suco de berinjela com limão emagrece mas com a sua própria ajuda, de também fazer exercícios físicos e uma alimentação regrada para ter resultados mais rápidos e mais saudáveis.
